Bio-Gym

Es una clase de gimnasia, básicamente. Se encuentra dentro de la misma categoría de otras clases como Yoga, Pilates y cualquier disciplina que tenga que ver con un entrenamiento físico y/o terapéutico.
La particularidad que tiene es que se hacen ej de Qi Gong (gimnasia energética china). Esta gimnasia tiene el reconocimiento del Ministerio de Salud de la República Popular China y tiene beneficios comprobados científicamente en diferentes sistemas
Bio-Gym se puede adaptar a la necesidad de cada persona. En la primera parte de la clase se hacen ejercicios de Qi Gong y después se divide por grupo, se asignan ejercicios y cada persona trabaja lo que necesita.

Profesora: Yamila Monzón

Horarios: Martes 11hs